Psicologa Michelle Marques

Psicoterapia Online para mulheres

Iniciar a psicoterapia e começar a enfrentar suas inseguranças não é um processo fácil, mas quero te encorajar a priorizar o cuidado com você e sua saúde mental. Você merece saber que é capaz de superar os seus medos e conquistar os seus objetivos.

Psicóloga

Michelle
Marques

Sou psicóloga clínica (CRP 01/22484), trabalho com atendimentos on-line pela abordagem psicológica da Terapia Cognitivo Comportamental, a que possui mais evidências científicas para o tratamento de transtornos mentais e questões emocionais.

Essa é a linha terapêutica com a qual atuo desde os estágios da graduação. Além disso, sou pós graduada e estou em constante atualização através de cursos de extensão e grupos de estudo.

Meu foco é o atendimento à mulheres de maneira acolhedora e sigilosa, trazendo o que de melhor a psicoterapia tem a oferecer.

 

Como te ajudo

Trabalhar com uma linha terapêutica embasada em protocolos eficazes faz com que minhas pacientes identifiquem padrões de pensamentos que não são saudáveis e desenvolvam estratégias para lidar com as suas questões individuais e adversidades.

Atuando como psicóloga com foco na psicoterapia online, tenho ajudado mulheres a realizarem objetivos que, antes da terapia, não pareciam possíveis.

O atendimento on-line permite que você tenha suas sessões de terapia em qualquer lugar, desde que você esteja confortável e possua uma boa conexão de internet. Você evitará o deslocamento, não precisará enfrentar o trânsito ou longas esperas em consultórios. Poderá cuidar da sua saúde mental sem se preocupar com os limites geográficos.

A psicoterapia on-line tem se mostrado tão eficaz quanto a presencial e é regulamentada pela Resolução CFP n° 011/2018 e Resolução CFP nº 004/2020.

Nas sessões de terapia é possível aprender, na prática, como funcionam seus pensamentos, emoções e comportamentos. Através do autoconhecimento você se sentirá mais segura e confiante para tomar decisões e ser protagonista da sua história.

Além das técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental, desenvolvemos um vínculo terapêutico, uma relação de confiança, para que a paciente se sinta tranquila em expor suas questões, se engaje no processo e, elaboremos juntas, com base em protocolos validados, as melhores estratégias para a sua evolução.

Será um prazer estar com você nessa jornada rumo a uma vida mais plena.

Depoimentos

Dúvidas Frequentes

Quais planos de saúde atendo?

Meus atendimentos são apenas particulares. Você pode pagar pela sessão e solicitar o reembolso, basta se informar sobre como proceder junto ao seu plano de saúde.  É um direito seu escolher o profissional que irá te atender.

Qual a frequência das sessões?

As sessões são semanais e duram 50 minutos. Para casos mais severos, duas vezes por semana. Além das evidências científicas, meu tempo de experiência clínica me mostrou que a eficácia da terapia também está na frequência e dedicação ao processo. Com o passar do tempo e evolução, vamos avaliar a necessidade da frequência das sessões.

Como fazer o agendamento?

Me envie uma mensagem através do Whatsapp que está aqui no site. Inclusive é através dele que vou tirar outras dúvidas que possam surgir.

Como os atendimentos são realizados?

Acontecem através de chamada de vídeo, com horário agendado previamente. Você precisa apenas de um dispositivo com câmera (celular, tablet ou computador), internet estável, fones de ouvido e um local tranquilo onde possa estar sozinha. Garanto um espaço seguro e protegido de fala e escuta, de forma sigilosa, seguindo as normativas do Conselho Federal de Psicologia (CFP) e seu código de ética.

Quanto tempo dura o processo de psicoterapia?

Isso pode variar de um caso para outro. A Terapia Cognitivo Comportamental trabalha com metas de tratamento e tem como premissa que, com o tempo, o paciente se torne seu próprio terapeuta. Vai depender de alguns fatores individuais e do engajamento no processo.

Como saber que preciso mesmo de terapia?

A terapia além de ser ideal para quem está enfrentando problemas de saúde mental como ansiedade e depressão, é uma excelente ferramenta para quem passa por questões emocionais. Através desse processo, é possível desenvolver autoconhecimento e estratégias para uma vida mais plena e saudável.

Outros serviços além da psicoterapia

Palestras

Ministro palestras sobre temas relacionados à Saúde Mental, em campanhas como Setembro Amarelo, através de apresentações e rodas de conversa, em eventos realizados por empresas, escolas, cursos e universidades. Entre em contato através do Whatsapp para saber mais.

Parcerias

Como criadora de conteúdo de saúde mental para meu Blog e minhas redes sociais, desejo fazer parcerias com marcas e pessoas que gostem e se identifiquem com meu trabalho e posicionamento. Entre em contato via Whatsapp para enviar sua proposta.